خطة اللياقة البدنية

ضع خطة لبرنامج التدريب الرياضي الذي تتّبعه وسجّل التمارين الرياضية التي تمارسها باستخدام هذا القالب. إنه يوفر فئات للتمارين وعلامة تبويب منفصلة لتعقب الوزن والتكرارات. وهو يتعقّب أيضاً وزنك وقياساتك.

Excel

خطة اللياقة البدنية

مزيد من هذه القوالب

العرض التقديمي للصفاء (شاشة عريضة) PowerPoint
عرض تقديمي حول الصحة واللياقة البدنية (شاشة عريضة) PowerPoint
متعقب اللياقة البدنية Excel
متعقب خسارة الوزن Excel

آلاف القوالب لبدء استخدام المشروع في الحال