Fitnessplan
Planlæg dit træningsprogram, og hold styr på din træning med denne skabelon. Den indeholder øvelseskategorier og en særskilt fane til at angive vægt og antal gentagelser. Den registrerer også din vægt og dine kropsmål.
Excel
Del
Planlæg dit træningsprogram, og hold styr på din træning med denne skabelon. Den indeholder øvelseskategorier og en særskilt fane til at angive vægt og antal gentagelser. Den registrerer også din vægt og dine kropsmål.
Excel
