Plan for amortisering af kalorier

Er du ikke sikker på, hvor mange kalorier du skal spise for at opnå det ønskede vægttab? Brug denne tilgængelige plan for amortisering af kalorier til at finde ud af det. Du skal blot angive alder, højde, vægt, køn, aktivitetsniveau og målvægt, så beregnes dit daglige kaloriebehov.

Excel

Del