Fitnessplan

Mit dieser Vorlage können Sie Ihr Fitnesstrainingsprogramm planen und die Trainingseinheiten protokollieren. Sie umfasst Übungskategorien und eine separate Registerkarte zum Verfolgen von verwendeten Gewichte und Wiederholungen. Darüber hinaus können Sie auch Ihr Gewicht und Ihre Maße verfolgen.

Excel

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