Ημερολόγιο διατροφής και άσκησης

Ορίστε τον στόχο σας για απώλεια βάρους, καταχωρήστε τα ημερήσια δεδομένα σας σχετικά με τη διατροφή και την άσκηση και παρακολουθήστε τα γραφήματα να ενημερώνονται εμφανίζοντας την πρόοδό σας. Αυτό το προσβάσιμο πρότυπο περιλαμβάνει ένα φύλλο εργασίας διατροφής για να καταχωρείτε την κατανάλωση τροφίμων, με θερμίδες, υδατάνθρακες, σάκχαρα και φυτικές ίνες, καθώς και ένα φύλλο εργασίας άσκησης, για να σημειώνετε τη διάρκεια και τις θερμίδες που καίτε κατά την άσκησή σας.

Excel

Ημερολόγιο διατροφής και άσκησης

Περισσότερα πρότυπα σαν αυτό

Χιλιάδες πρότυπα για να ξεκινήσετε το έργο σας

Άλμπουμ φωτογραφιών

Ανακοινώσεις

Άνοιξη

Αποδείξεις

Αποθέματα

Αποφοίτηση

Άρθρα και αναφορές

Αρχεία καταγραφής

Ατζέντες

Αφίσες

Βιβλία διευθύνσεων

Βιογραφικά σημειώματα και συνοδευτικές επιστολές

Γάμος

Γενέθλια

Διαγράμματα

Δρομολόγια

Εκπαίδευση

Εκπαίδευση

Ενημερωτικά δελτία

Εξώφυλλα φαξ

Επαγγελματικές κάρτες

Επιστολές

Επιστροφή στο σχολείο

Επιχειρηματικά σχέδια

Επιχείρηση

Εργαλεία για σπουδαστές

Έρευνες

Ετικέτες

Ημερολόγια

Θέματα

Καλοκαίρι

Κάρτες

Κενά και γενικά

Κέρδος και ζημιά

Λίστες

Λωρίδες χρόνου

Μενού

Μισθοδοσίες

Μωρό

Οικονομική διαχείριση

Όλες οι αργίες

Παραγγελίες

Πιστοποιητικά

Πρακτικά

Προγραμματισμοί και παρακολούθηση

Προσκλήσεις

Προσφορές

Προϋπολογισμοί

Συγχαρητήρια

Τιμολόγια

Τρόφιμα και διατροφή

Υγεία και ευεξία

Υπομνήματα

Φάκελοι

Φέιγ βολάν

Φθινόπωρο

Φυλλάδια

Χάρτες

Χειμώνας

Χριστούγεννα

Χρονοδιαγράμματα