Nädala toitumiskava
Selle malli abil saate kavandada oma iganädalasi eineid ja koostada lemmikretseptide järgi toitude valmistamiseks iganädalase ostunimekirja. Lisage põhilised koostisosad ja soovi korral ka täpsemad üksikasjad (nt valmistamisele kuluv aeg ja kalorite hulk). Tehke oma elu kergemaks ja koostage ostunimekiri kõigi nende koostisainete varumiseks, mida tuleval nädalal vajate.
Excel
Jaga
