Kalorien poistoaikataulu

Etkö ole varma, kuinka monta kaloria sinun pitäisi syödä saavuttaaksesi haluamasi painonpudotuksen? Selvitä se tämän helppokäyttöisen kalorien poistoaikataulun avulla. Anna vain ikäsi, pituutesi, painosi, sukupuolesi, aktiivisuustasosi ja tavoitepainosi, niin päivittäiset kaloritarpeet lasketaan.

Excel

Jaa