Ruokavalio- ja harjoituspäivyri

Tämän helppokäyttöisen ruokavalio- ja harjoitusmallin avulla voit seurata edistymistä sekä tarkastella ruokavaliota ja liikuntaa. Tallenna kaikki ateriasi Excelin seurantamalliin. Ravintoseuranta näyttää ruokavalio- ja harjoitustietosi viimeisen kahden viikon ajalta. Excelin päivittäinen ruokalokimalli on erinomainen työkalu, jonka avulla voit pitää kehosi kunnossa.

Excel

Jaa