Journal de la santé mentale
Faites un suivi de vos humeurs et de votre nutrition et dressez la liste de vos divers objectifs de soins personnels. Imprimez ce modèle à conserver chez vous ou l’enregistrer sur votre espace OneDrive afin de pouvoir y accéder de n’importe quel endroit. Il s’agit d’un modèle accessible.
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