כלי תכנון של אימוני כושר

תכנן את תוכנית אימוני הכושר שלך ותעד את האימונים שלך בעזרת תבנית נגישה זו. היא כוללת קטגוריות של תרגילים וכרטיסיה נפרדת למעקב אחר המשקולות והחזרות.

Excel

כלי תכנון של אימוני כושר

תבניות דומות

אלפי תבניות יפהפיות שייתנו לך נקודת פתיחה מצוינת בפרוייקט