Edzéshatékonyság-követési diagram férfiaknak (metrikus)
Ezzel a férfiaknak készült akadálymentes edzésdiagram-sablonnal követheti az eredményességét. Mérje meg a tömegét és a test méreteit, a sablon pedig automatikusan kiszámítja a testtömegindexet, a becsült testzsírszázalékot és a zsírmentes testtömeget. A tömege és a testtömegindexe időbeli változását megjelenítő diagramot is tartalmaz.
Excel
