Diētas un vingrinājumu žurnāls

Iestatiet savu svara zuduma mērķi, reģistrējiet ikdienas pārtikas un vingrinājumu datus un skatieties diagrammu atjauninājumus, kas parāda, kā jums sokas. Šajā pieejamajā veidnē ir diētas darblapa pārtikas patēriņa reģistrēšanai, ietverot kalorijas, ogļhidrātus, cukuru un šķiedrvielas, kā arī vingrinājumu darblapa, kur atzīmēt savu treniņu ilgumu un sadedzinātās kalorijas.

Excel

Diētas un vingrinājumu žurnāls

Citas veidnes, kas ir līdzīgas šai

Tūkstošiem veidņu ātrai projekta uzsākšanai