Diētas un vingrojumu žurnāls

Izmantojiet šo pieejamo diētas un vingrinājumu veidni, lai sekotu progresam un izvērtētu diētas un vingrinājumu efektivitāti. Pierakstiet visu, ko ēdat, Excel ēdienreižu uzskaites veidnē. Uztura uzskaites rīks parāda jūsu diētas un vingrinājumu datus par pēdējām divām nedēļām. Šī ikdienas Excel uztura žurnāla veidne ir lielisks rīks, kas palīdzēs jums rūpēties par ķermeņa veselību.

Excel

Kopīgot