Kaloriju amortizācijas grafiks

Neesat pārliecināts, cik kaloriju jums jāuzņem, lai sasniegtu vēlamo svaru? Izmantojiet šo pieejamo kaloriju amortizācijas grafiku, lai to saprastu. Vienkārši ievadiet savu vecumu, augumu, svaru, dzimumu, aktivitātes līmeni un mērķa svaru, un tiks aprēķinātas jūsu ikdienas kaloriju vajadzības.

Excel

Kopīgot