Tveriet labākos mirkļus, izmantojot mūsu maksas fotoalbuma veidnes. LEJUPIELĀDĒJIET VEIDNES TAGAD.

Vingrinājumu plānotājs

Plānojat jaunu vingrinājumu programmu? Lejupielādējiet vingrinājumu plāna veidni programmā Excel, pirms doties uz sporta zāli. Norādiet iesildīšanās, spēka un kardio vingrinājumus, kā arī sasniedzamos mērķus veidnē un sekojiet saviem panākumiem katru nedēļu. Vingrinājumu plānotājs automātiski aprēķinās starpību starp jūsu mērķa un faktisko vingrinājumu piegājienu skaitu un svaru, parādot jums, kur nepieciešams pielikt pūles. Papildiniet vingrinājumu plānotāja Excel veidnē norādītos vingrinājumus, gūstot spēku un veiklību. Šī vingrinājumu plānotāja veidne ir lielisks rīks sieviešu un vīriešu vingrinājumu plāniem, kā arī tas noderēs arī personīgajiem treneriem. Šī ir pieejama veidne.

Excel

Vingrinājumu plānotājs

Citas veidnes, kas ir līdzīgas šai

Atrodiet iedvesmu savam nākamajam projektam, izvēloties no tūkstošiem ideju