Vingruma attīstības diagramma vīriešiem (metriskā)
Pārraugiet jūsu progresu, izmantojot šo pieejamo vingruma diagrammas veidni vīriešiem. Izmēriet jūsu svara un ķermeņa mērījumus, kā arī jūsu ķermeņa masas indeksu (ĶMI), aprēķināto ķermeņa tauku procentuālo attiecību, un liesuma ķermeņa svars tiks aprēķināts automātiski. Ir iekļauta arī grafiska diagramma, kas sniedz iespēju attēlot jūsu svaru un ĶMI izmaiņas laika gaitā.
Excel
