Voedings- en oefeningendagboek

Stel een doel voor het aantal kilo’s dat u wilt kwijtraken, houd elke dag uw voeding en oefeningen bij, en bekijk uw voortgang in de grafieken. Deze toegankelijke sjabloon bevat een werkblad Voeding waarop u uw voedselconsumptie kunt bijhouden, samen met het aantal calorieën, koolhydraten, suiker en vezels. Daarnaast is er een werkblad Oefeningen waarop u de duur van uw trainingssessies kunt bijhouden plus het aantal verbruikte calorieën.

Excel

Voedings- en oefeningendagboek

Meer vergelijkbare sjablonen

Gezinsbudget per maand Excel
Presentatie van vers voedsel (breedbeeld) PowerPoint
Presentatie met ontwerp van kookboek (breedbeeld) PowerPoint
Boodschappenlijstje Excel

Duizenden sjablonen om een snelle start te maken met uw project