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Agenda de amortização de calorias

Não tem a certeza de quantas calorias deve comer para alcançar a perda de peso desejada? Utilize esta agenda acessível de amortização de calorias para descobrir. Basta inserir a sua idade, altura, peso, género, nível de atividade física e objetivo de peso, e as suas necessidades diárias de calorias serão calculadas.

Excel

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