Jurnal dietă și exerciții

Setați-vă obiectivele de pierdere în greutate, înregistrați date despre alimentele și exercițiile din fiecare zi și urmăriți cum se actualizează diagramele pentru a vă vedea progresul. Acest șablon accesibil are o foaie de lucru Dietă pentru a vă înregistra consumul de alimente, caloriile, carbohidrații, zaharurile și fibrele, precum și o foaie de lucru Exercițiu care să rețină durata antrenamentelor și numărul de calorii arse.

Excel

Jurnal dietă și exerciții

Mai multe șabloane ca acesta

Mii de șabloane disponibile pentru a vă începe proiectul