Jurnal dietă și exerciții

Setați-vă obiectivele de pierdere în greutate, înregistrați date despre alimentele și exercițiile din fiecare zi și urmăriți cum se actualizează diagramele pentru a vă vedea progresul. Acest șablon accesibil are o foaie de lucru Dietă pentru a vă înregistra consumul de alimente, caloriile, carbohidrații, zaharurile și fibrele, precum și o foaie de lucru Exercițiu care să rețină durata antrenamentelor și numărul de calorii arse.

Excel

Jurnal dietă și exerciții

Mai multe șabloane ca acesta

Găsiți inspirație pentru următorul proiect cu mii de idei de ales din