ตัววางแผนมื้ออาหารรายสัปดาห์

วางแผนมื้ออาหารรายสัปดาห์ของคุณและสร้างรายการซื้อของรายสัปดาห์ด้วยเทมเพลตสำหรับวัตถุดิบที่โปรดปรานนี้ เพิ่มวัตถุดิบพื้นฐาน หรือใส่รายละเอียดเพิ่มเติม เช่น เวลาจัดเตรียมและแคลอรี่ วางแผนสัปดาห์ล่วงหน้าและสร้างรายการซื้อของไว้ที่เดียวเพื่อจัดเตรียมวัตถุดิบที่จำเป็นสำหรับสัปดาห์ที่กำลังจะมาถึง

Excel

แชร์