Beslenme ve egzersiz günlüğü

Beslenme ve egzersiz ilerleme durumunu izlemek ve değerlendirmek için bu erişilebilir beslenme ve egzersiz şablonunu kullanın. Yediğiniz her şeyi yemek izleyici Excel şablonuna kaydedin. Beslenme izleyicisi son iki haftaya ait beslenme ve egzersiz verilerinizi gösterir. Excel’deki bu günlük yemek kaydetme şablonu vücudunuzu sağlıklı tutmanıza yardımcı olan harika bir araçtır.

Excel

Paylaş