Fitness planı

Bu şablonla fitness egzersizleri programınızı yapın ve antrenmanlarınızı kaydedin. Farklı egzersiz kategorileri içerir ve ağırlık ile tekrar sayısı için ayrı bir sekmesi mevcuttur. Bunlara ek olarak kilonuzu ve diğer ölçülerinizi de takip eder.

Excel

Paylaş