Kế hoạch rèn luyện sức khỏe

Lên kế hoạch cho chương trình rèn luyện sức khỏe của bạn và ghi lại tiến triển của bạn bằng mẫu này. Mẫu này có các thể loại tập luyện và một tab riêng biệt theo dõi trọng lượng và tần suất tập. Nó cũng theo dõi cân nặng và số đo của bạn.

Excel

Kế hoạch rèn luyện sức khỏe

Xem thêm các mẫu tương tự

Tìm cảm hứng cho dự án tiếp theo của bạn với hàng ngàn ý tưởng để bạn có thể chọn